아유르베다

「빛의 법칙」에서는, 인생을 「육체(Physical)」「정신(Mental)」「본질(Essential)」의 3가지 층으로 파악합니다.

많은 현대인은, 정신적 스트레스나 운명적 과제(본질)에 눈을 돌리기 쉽지만, 그 그릇인 「육체」의 상태가 갖춰져 있지 않으면, 직감도 무뎌지고, 올바른 판단을 할 수 없습니다.

현대의 건강 정보의 많은 것은, 「낫토는 몸에 좋다」 「레몬(비타민C)은 필수다」라는 일률적인 정답을 제시합니다.

그러나, 아유르베다의 시점에서는, 「어떤 사람에게는 약이 되는 것이, 다른 사람에게는 독이 될 수 있다」고 생각합니다.

중요한 것은, 「세상에서 무엇이 좋다고 말해지고 있는가」가 아닌, 「당신의 체질(지·수·화·풍·공의 균형)에 무엇이 필요한가」입니다.

건강의 본질은 놀랄 만큼 단순합니다. 「푹 자고, 맛있게 먹고, 원활하게 배설한다」. 이것으로 충분합니다.

아무리 고가의 서플리먼트나 지식을 취해도, 받아들이는 육체가 「더러운 천」과 같은 상태라면, 염료(영양이나 지혜)는 깨끗하게 물들지 않습니다.

보다 깊은 레벨에서의 정화가 필요한 경우, 「판차카르마(5가지 정화 요법)」라는 개념을 사용합니다.

이것은, 오일을 전신에 침투시키고, 골수 레벨까지 스며든 독소를 물리적으로 소화관에 모아, 체외로 배출하는 강력한 디톡스법입니다.

체내의 노이즈(독소)가 빠져나갔을 때, 사람은 육체적인 건강을 되찾는 것뿐만 아니라, 감각이 연마되어 「직감」이 날카로워집니다.

아유르베다는 한국에서 「에스테(미용)」나 「힐링 마사지」와 같은 이미지로 알려져 있는 경우가 많습니다. 그러나 인도에서는 의사 면허 과정이 있을 정도로, 정식 의학 학문으로 취급됩니다.

그리고 그 아유르베다조차 원류(源流)로 삼는, 더욱 오래된 의학이 존재합니다. 그것이 바로 「싯다 의학(Siddha Medicine)」입니다.

싯다 의학의 핵심 사상은, 인간의 정신과 신체가 분리 불가능하다는 것입니다. 마음의 상태가 신체에 영향을 미치고, 신체의 상태가 마음에 영향을 미칩니다. 현대 의학이 최근에야 주목하기 시작한 「심신 의학」의 개념을, 수천 년 전에 완성된 시스템으로 이미 체계화하고 있었습니다.

단순한 「몸 관리」를 넘어, 영혼의 사명을 다할 수 있는 정신·육체의 그릇을 만드는 것 — 그것이 싯다 의학의 본래 목적이며, 아유르베다가 계승하는 정신입니다.

아유르베다는, 금욕적인 수행이 아닙니다.

오히려, 이 세계에 있는 맛있는 것, 아름다운 것, 즐거운 것을, 「최고의 컨디션」으로 맛보기 위한 지혜입니다.

육체의 불조화라는 노이즈를 없애고, 에너지를 조화시킴으로써, 당신은 본래의 역할(사명)을 향해 최단 거리로 나아갈 수 있습니다. 고대의 지혜를 현대의 생활에 통합하고, 건강하고 강인한 「그릇」을 손에 넣읍시다.